YOGA + MINIMALISMUS | 12.01.2025

„Aparigraha“ ist eines der acht Glieder des achtgliedrigen Pfades – dem spirituellen Übungsweg im Yoga. Hier liegt der Grundstein des Verständnis und der Praxis von Yoga. Übersetzt bedeutet Aparigraha „nicht besitzen“.
Das Ziel liegt darin, sich nicht in Besitz zu verlieren. So kommen unsere gewohnte Yogapraxis und das Thema Minimalismus in diesem Workshop zusammen.
Klaudia ist Yin Yogalehrerin und lebt in ihrem Alltag einen minimalistischen Lebensziel. Es braucht nicht viel, um glücklich und erfüllt zu sein. Und wie das geht, erzählt sie dir in ihrem Workshop.
Lasse dich von Klaudias einfühlsamer und herzlicher Gabe leiten, fühle dich geborgen und erfahre, wie Du alte Gewohnheiten los lösen kannst.

„Tauche an diesem Tag mit mir in die Welt des Loslassens ein. In Verbindung mit einer wohltuenden Yin Yoga Einheit, unterstützt von ätherischen Ölen, wirst du dazu eingeladen dich körperlich und seelisch von jeglichem Ballast zu befreien. Im anschließenden Workshop gebe ich dir hilfreiche Tipps an die Hand, wie du auch abseits deiner Yogamatte dein Leben, dein Zuhause und deinen Geist entrümpeln kannst.“

Du erhältst von uns eine kleine Goodiebag, mit der Du dich organisieren und mit deiner minimalistischen Journey beginnen kannst. Und denk dran: du musst nicht perfekt sein!